Opublikowano Dodaj komentarz

Olejek rozmarynowy – sposób na chore stawy i obniżone libido

Olejek rozmarynowy

Zapach

intensywny, ziołowo-sosnowy, bardzo trwała nuta środkowa, uznawany za wzorzec zapachu ziołowego.

Nazwa łacińska

Rozmarinus officinalis L.

Jeden z najcenniejszych olejków w aromaterapii

Oczywiście pisząc w tytule, że olejek rozmarynowy uleczy Wasze chore stawy i nieudane życie seksualne dopuściłam się lekkiej nadinterpretacji 🙂 Faktem jest jednak, że właściwości rozgrzewające, pobudzające, wzmacniające i ujędrniające olejku rozmarynowego sprawiają, że działa on zarówno na organizm jak i na umysł.

Olejek rozmarynowy - zastosowanie

W aromaterapii olejek eteryczny rozmarynowy stosuje się do masażu, kąpieli, kompresów, inhalacji i nawaniania powietrza w mieszankach łagodzących:

  • zmęczenie fizyczne i umysłowe,
  • zaburzenia pamięci,
  • ociężałość umysłową,
  • oziębłość seksualną,
  • cellulit,
  • żylaki,
  • zaburzenia menstruacji,
  • bóle głowy oraz migreny,
  • bóle mięśni różnego pochodzenia,
  • reumatyzm i artretyzm,
  • grypę,
  • astmę,
  • chroniczny bronchit,
  • kaszel,
  • infekcje skóry,
  • łupież,
  • łysienie,
  • trudno gojące się rany

Olejek rozmarynowy działa wzmacniająco na mięśnie, a zastosowany przed wysiłkiem zapobiega szybkiemu męczeniu się mięśni. Po wysiłku koi ból i usuwa sztywność mięśni.
Posiada działania przeciwbólowe, przez co olejek rozmarynowy zalecany jest przy bólach głowy.
Dzięki właściwościom antyseptycznym, rozgrzewającym i przeciwzapalnym olejek wskazany jest przy zapaleniu migdałków, grypie, przeziębieniach, katarze oraz kaszlu. Jego działanie rozgrzewające oraz pobudzające pomaga w oczyszczeniu płuc z flegmy.
Pomaga także w bólach reumatycznych i artretycznych – może być użyty w kąpieli, masażu lub w postaci kompresów, jest też składnikiem maści przeciwreumatycznych, przeciw oparzeniom i owrzodzeniom.
W sferze emocjonalnej olejek rozmarynowy wspomaga koncentrację i pamięć. Działa pobudzająco i łagodzi stany depresyjne. Jest łagodnym afrodyzjakiem. Poza silnymi właściwościami ogólnie pobudzającymi, poprawia także krążenie krwi w naczyniach, również włosowatych, np. cebulek włosowych.
Doskonale działa na układ krążenia – pobudza krążenie, rozgrzewa zimne stopy i dłonie, normalizuje ciśnienie krwi. Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i łagodzi stany zapalne żył. Jest pomocny przy leczeniu żylaków.

świeca sojowa z rozmarynem i grejpfrutem

Dobre połączenie

Nie przypadkowo połączenie olejku rozmarynowego z olejkiem grejpfrutowym w mojej świecy z linii Aromaterapia nosi nazwę Odzyskaj Energie. Jest to cudownie energetyczny zapach, który nie tylko sprawi, że pozbędziesz się towarzyszacych Ci negatywnych emocji, ale też znajdziesz w sobie niedkryte dotąd pokłady energii. 

Od bólu stawów do perfum światowej sławy, czyli odrobina historii

Olejek eteryczny rozmarynowy to składnik słynnej „Wody Królowej Węgier” – pierwszych na świecie perfum, przypisanych Elżbiecie z rodu Piastów, królowej Węgier w XIV wieku. Chorowała ona na reumatyzm i pewnie dlatego jej alchemicy opracowali destylat alkoholowy z rozmarynu i tymianku, który leczył stany zapalne i łagodził bóle, a równocześnie działał pobudzająco. Całość miała piękny zapach i stała się hitem perfumeryjnym na wszystkich dworach europejskich do początku XVIII wieku kiedy Jean Maria Farina stworzyła bezkonkurencyjną do dziś Wodę Kolońską, która jeszcze na początku XX wieku była uznawana na perfumy dla pań.

Olejek rozmarynowy otrzymuję się poprzez destylację z przegrzaną parą wodną ściętych po
kwitnieniu liści i gałązek wiecznie zielonego krzewu rozmarynu, rosnącego dziko i uprawianego w
krajach śródziemnomorskich, na południu Rosji, ale także w Chinach i w Ameryce.
Znany był już starożytnym Sumerom (5000 r. p.n.e.), stosowany do balsamowania w starożytnym Egipcie,
używany przez medyków starożytnej Grecji i Rzymu, ale także jako ziele lecznicze i przyprawowe. Dziś
uprawiany jest na całym świecie, w ogródkach i doniczkach dla ozdoby i zapachu.
Najlepszy jakościowo jest olejek francuski, hiszpański i portugalski (w świecy Odzyskaj Energie mojego wykonania
używam olejku pochodzącego z Hiszpani)

Przykładowe przepisy

Poniżej dzielę się z Wami przykładowymi mieszankami olejków eterycznych z wykorzystaniem m.in. olejku eterycznego rozmarynowego, które wpływają korzystanie na różne dolegliwości. Poniżej znajdziecie też wskazówki do ich stosowania w odpowiedniej dla nich formie: masażu (m), kąpieli (k), okładów (o), wdychanie (w). 

BÓLE MIĘŚNI, SFORSOWANIE (m*/k**/o**)

olejek eteryczny bazyliowy (3 krople) + olejek eukaliptusowy citriodora (3 krople) + olejek eteryczny rozmarynowy (2 krople) + olejek eteryczny tymiankowy (2 krople)

WZMACNIANIE ODPORNOŚCI (w****)

olejek szałwii muszkatołowej (3 krople) + olejek eteryczny rozmarynowy (3 krople) + olejek eteryczny wetyweriowy (3 krople) + olejek eteryczny drzewa herbacianego (1 kropla)

ZMĘCZENIE UMYSŁOWE I FIZYCZNE (w****/m*/k**)

olejek eteryczny rozmarynowy (4 krople) + olejek eteryczny cedrowy Atlas (2 krople) + olejek eteryczny sosnowy (2 krople) + olejek lemongrasowy (2 krople)

* masaż – masaż aromaterapeutyczny wykonuję się używając roztwory olejków eterycznych w olejach roślinnych (np. oleju z nasion winogron, oleju ze słodkich migdałów). W żadnym przypadku nie wolno stosować bezpośrednio na skórę nierozcieńczonych olejków eterycznych!
** kąpiel – w czasie kąpieli aromaterapeutycznej wkrapia się na powierzchnię ciepłej wody w wannie mieszankę olejków (ok 10-15 kropli mieszanki olejków na wanne). Kąpieli nie należy łączyć z myciem syntetycznymi preparatami do mycia ciała.
*** okłady – watę, gazę lub ręcznik nasącza się roztworem mieszanki olejów eterycznych w wodzie (ok. 5 kropli olejku w 100 ml ciepłej wody)
**** wdychanie – w formie nawaniania poprzez kominki aromaterapeutyczne, dyfuzory ultradźwiękowe, świece


Źródła:
Iwona Konopacka-Brud, Władysław S. Brud, Najlepsze Olejki Eteryczne. Moja aromaterapia., Wyd.1, Warszawa, Instytut Aromaterapii, 2021, ISBN 978-83-960803-0-1.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.